معمولا کودکان بعد از سن شش یا هفت سالگی از میزان دروغگویی خودشان می کاهند، آنها در این سن متوجه می شوند که دلیلی برای دروغگویی وجود ندارد اما وجود این مشکل رفتاری بعد از این سن جای نگرانی دارد، این مقاله در مورد راهکارهای درمان دروغگویی کودکان است امیدواریم که با استفاده از آنها بتوانید دروغگویی در کودکان را تا حد زیادی کاهش دهید.
راهکارهای درمان دروغگویی کودکان
- علت دروغ گفتن کودک را پیدا کنید.
برای حل مشکلات مربوط به سلامت روان و اختلالات رفتاری بهترین راه حل، ریشه یابی مشکل است؛ علت دروغگویی در کودکان متفاوت است مانند ترس از تنبیه، خیال پردازی و غیره، اما این اختلال رفتاری به هر دلیلی که باشد بایستی فورا مورد بررسی و درمان قرار بگیرد، با این وجود زمانی که مشخص شود دلیل این مشکل رفتاری چیست، می توانید راحت تر برای درمان آن اقدام کنید.
- الگوی راست گویی باشید.
همیشه صداقت داشته باشید زیرا شما الگوی رفتاری فرزندتان هستید، کودک شما قادر نیست که دروغ های مصلحتی را از دیگر دروغ ها تشخیص دهد بنابراین اگر قرار نیست در یک مهمانی شرکت کنید به دروغ نگویید که حالتان خوب نیست و بهانه نیاورید، زیرا کودک کاری را که شما انجام می دهید از شما تقلید می کند.
- قانون راست گویی را وضع کنید.
راست گویی و صداقت را به عنوان بخشی از قوانین و ارزش های خانوادگی وضع کنید، در مورد دروغگویی و آسیب هایی که می تواند ایجاد کند با فرزندان خود صحبت کنید و به آن ها آموزش دهید که حتی زمانی که گفتن حقیقت سخت و دشوار است ارزش صداقت بیشتر می شود با این روش راستگویی و صداقت به عنوان بخشی از ارزش های خانوادگی شما تبدیل می شود.
- تفاوت دروغگویی و صداقت را برایش مشخص کنید.
برای فرزندان خود در مورد صداقت و دروغگویی صحبت کنید اما به این نکته توجه داشته باشید که کودکان زیر ۴ سال قادر نیستند که این تفاوت را کاملاً متوجه شوند اما با این وجود می توانید با استفاده از کتاب داستان هایی با این مضمون آن ها را با پیامدهای دروغگویی آشنا کنید.
- به کودک اجازه دهید احساسات خود را بیان کند.
زمانی که به کودک اجازه می دهید تا احساساتش را صادقانه ابراز کند، شما قادر خواهید بود تا از احوال درونی او آگاه شوید و در عین حال بتوانید رابطه صمیمانه تری با فرزند خود داشته باشید همپنین می توانید از بروز مشکلات رفتاری از جمله دروغگویی در فرزند خود جلوگیری کنید و گام موثری را در تامین سلامت روان فرزندان خود بردارید.
- انعطاف پذیر باشید.
دلیل دروغگویی در بسیاری از کودکان ترس از تنبیه و مجازات است، شما می توانید در مواردی که اشتباه کوچکی از فرزندتان سر زده است با انعطاف پذیری بیشتری برخورد کنید و او را ببخشید این کار شما باعث می شود تا کودک سعی کند همیشه صادقانه صحبت کند زیرا امکان بخشیده شدن وجود دارد.
- رفتار مشخصی داشته باشید.
به نکات کاربردی تربیت کودکان آگاهی داشته باشید و از این نکات برای بهتر شدن شیوه فرزندپروری بهره ببرید، به عنوان مثال اگر واکنش شما به اشتباه کودک به گونه ای باشد که یک بار بی تفاوت باشید و لبخند بزنید اما بار دیگر به شدت کودک را تنبیه کنید باعث می شود تا کودک سردرگم شود و نتواند تشخیص دهد که در هر موقعیتی، چگونه باید رفتار کند تا رضایت شما را برآورده کند.
- او را تشویق کنید.
زمانی که متوجه شدید علی الرغم سخت بودن گفتن حقیقت، کودک شما به جای دروغگویی گفتن حقیقت و داشتن صداقت را انتخاب کرده است، او را با شیوه صحیح مورد تعریف و تمجید قرار دهید و به او بگویید ” می دانم که برایت بسیار سخت بود که به من بگویی ظرف را تو شکستی اما بسیار خوشحالم که راستش را به من گفتی و این برای من ارزش زیادی دارد.”
- واکنش هیجانی نشان ندهید.
زمانی که با دروغگویی کودک مواجه شدید اگر بدون واقع بینی و تنها از روی هیجان عکس العمل هایی مانند سرزنش، تنبیه، نصیحت و طرد کردن را از خودتان نشان دهید همین رفتا شما باعث می شود تا کودک دوباره رفتار زشت خود را تکرار کند و در نظر او شما فردی بی منطق و احساساتی جلوه کنید.
- انتظارات واقع بینانه ای از کودک داشته باشید.
سعی کنید که سطح انتظارات شما مطابق با توانایی ها و شرایط سنی کودک شما باشد و درک واقع بینانه ای از توانایی های کودک خود داشته باشید در غیر این صورت کودک قادر نخواهد بود تا خواسته های شما را برآورده کند و با متوسل شدن به دروغ تلاش می کند تا برای خود راه فرار پیدا کند.
- به کودک خود محبت کنید.
گاهی اوقات دلیل دروغگویی کودکان کمبود محبت و توجه از سوی والدین است، توجه و محبت کافی باعث می شود که از بروز این مشکلات رفتاری جلوگیری کنید.
- از کلمات درست استفاده کنید.
استفاده از واژه هایی مانند دروغ نگو؟، الکی می گی؟، شوخی می کنی؟، یا اینکه “بگو به جون مامان” اصلا مناسب نیست و این واژه ها بار منفی با خود دارند و نشان می دهند که شما به گفته کودک خود شک دارید.
- دروغگویی کودک را به رویش نیاورید.
اگر متوجه شدید که کودکتان دروغ می گوید، آن را علنی نکنید و به او برچسب دروغگویی نزنید، این کار حد و مرزی که بین شما وجود دارد را از بین می برد و باعث لجبازی کودک با شما می شود؛ در مقابل با ملایمت رفتار کنید و به او فرصت بدهید که هر زمان که آمادگی داشت حقیقت را به شما بگوید.
- از متخصص کمک بگیرید.
اگر روش های گفته شده موثر واقع نشد و دروغگویی کودک در سنین بالاتر هنوز ادامه داشت می توانید از کمک متخصصین روانشناسی کودک و نوجوان بهره ببرید.
