دلایل خواب آلودگی زیاد چیست؟ چرا انقدر خستهایم؟! خوابآلودگی زیاد میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به طور کلی میتوان آنها را به چند دسته تقسیم کرد: اگر خوابآلودگی شما شدید است و زندگی روزمرهتان را تحت تأثیر قرار داده است، بهتر است با یک پزشک یا متخصص خواب مشورت کنید تا علل احتمالی […]
تریگلیسیریدها نوعی چربی موجود در خون هستند که بدن از آنها به عنوان منبع انرژی استفاده میکند. وقتی غذا میخورید، بدن کالریهایی را که فوراً نیاز ندارد به تریگلیسیرید تبدیل میکند و در سلولهای چربی ذخیره میکند. اگرچه تریگلیسیریدها برای سلامت بدن ضروری هستند، اما افزایش غیرطبیعی سطح آنها میتواند خطرات جدی برای سلامتی به […]
ما همه چربی های اضافه بدن را نمیتوانیم بوسیله دارو از بین ببریم اما برخی دارو های گیاهی وجود دارند که مسیر را برای رسیدن به وزن ایده آل هموار میکنند آب کردن چربی های اضافی شکم و پهلو ها کاری واجب وحیاتی است زیرا وجود چربی های دور شکم باعث بروز بیماری های زیادی […]