والدین مشتاق هستند که کودک شان مانند نوابغ رشد کند و در بزرگسالی تبدیل به فردی باهوش، با استعداد و موفق بشود، اگر شما هم از آن دسته از والدینی هستید که این آرزو را دارید بدانید که تعدادی نکته کاربردی برای افزایش هوش کودکان هست که توجه به آنها باعث می شود زودتر به نتیجه دلخواه تان برسید، در ادامه مطلب به تعدادی از این نکات اشاره خواهیم کرد، تا پایان همراه ما باشید.
۱۰ نکته کاربردی برای افزایش هوش کودکان
۱. با کودک حرف بزنید.
یکی از نکات آسان و کاربردی برای افزایش هوش کودک، حرف زدن و به چالش کشیدن کودک است، زمانی از روز را برای صحبت کردن با کودک خود اختصاص دهید، در طول این زمان از کودک پرسش هایی را بپرسید که جواب مشخصی ندارند و جواب دادن به آنها مستلزم به کارگیری استدلال و خلاقیت است.
کودک برای جواب دادن به این سوالات از دانسته های خود کمک می گیرد، فکر می کند و نظر خود را می گوید؛ حتی در بین صحبت های خودتان بابت به کار بردن واژه های پیچیده نگران نباشید به مرور زمان و به کار بردن این واژه ها، کودک متوجه منظورتان خواهد شد و در عین حال با کلمات و واژه های جدید و معنای آنها آشنا خواهد شد.
۲. کودک را به مطالعه تشویق کنید.
یکی از راه های تقویت هوش کودکان مطالعه است، تحقیقات نشان داده است که مطالعه و دسترسی به کتاب، موفقیت فرزندان را در مدرسه تضمین می کند؛ مطالعه مغز را تحریک می کند و پایه و اساس یادگیری علوم مختلف از جمله ریاضی و علوم است، البته برای تشویق کودکان به مطالعه روش هایی هم هست که می تواند بسیار کمک کننده باشد.
۳. ذهن کودک را به چالش بکشید.
وقتی که یک داستان را برای کودک می خوانید بعد از تمام شدن قصه از کودک بخواهید تا این بار داستان را به زبان خودش برای شما بازگو کند یا اینکه یک قصه را چندین بار با جزئیات برای کودک تعریف کنید، بعد از گذشت چند روز از او بخواهید تا داستان را برای شما بازگو کند؛ یا شما می توانید با استفاده از مهره های رنگی الگویی را بسازید و آن را به هم بریزید و از کودک بخواهید تا این بار به تنهایی الگو را تکرار کند، با این کار به تقویت حافظه کلامی و بینایی کودک کمک زیادی کرده اید.
۴. یادگیری نواختن موسیقی
از نظر علمی اثبات شده است که یادگیری و نواختن موسیقی، ضریب هوشی کودکان را بالا می برد زیرا هنگام نواختن موسیقی سه بخش وجودی کودک شامل جسم، احساس و عقل همزمان درگیر می شوند، یادگیری موسیقی نیاز به تمرین مستمر دارد بنابراین کودک درگیر چالشی می شود که در طول زندگی خواه ناخواه با آن درگیر می شود، همچنین باعث افزایش قدرت حل مساله در کودک می شود زیرا درحین یادگیری و نواختن موسیقی بایستی به طور مداوم از قوه تفکر خود استفاده کند.
۵. ورزش کردن
ورزش در کودکی فواید زیادی دارد که می توان به رشد مغز و تقویت عملکردهای شناختی کودک اشاره کرد، داشتن فعالیت های بدنی و جنب و جوش باعث ترشح اندورفین می شود که این هورمون باعث تقویت عملکرد مغز و افزایش بهره هوشی می شود.
۶. بازی کردن
کودکان از طریق بازی کردن مهارت های مختلف مانند مهارت های اجتماعی، شناختی و جست و جو در دنیای پیرامون خود را فرا می گیرند، همچنین بازی کردن باعث افزایش هوش کودکان هم می شود در ادامه مطلب به تعدادی از بازی ها و اسباب بازی هایی که باعث تقویت هوش کودک می شود اشاره می کنیم.
- بازی های ریاضی
انجام این گونه بازی ها باعث تقویت مغز می شود به عنوان مثال از کودک بپرسید ” از فروشگاه ۱۰ تا شکلات خریدیم اما ۴ تا آن را خورده ایم چند تا شکلات باقی مانده است؟” و از کودک بخواهید که برای جواب دادن به این سوالات از انگشت استفاده نکند و به صورت ذهنی جواب دهد.
- بازی های کامپیوتری
افراط و زیاده روی در انجام بازی های کامپیوتری آثار مخربی بر مغز می گذارد اما استفاده به اندازه از این بازی ها تقویت هوش کودک را به همراه دارد، در حین انجام این گونه بازی ها هماهنگی چشم و حرکات دست افزایش می یابد و قدرت استدلال و حل مساله در کودکان می شود.
- بازی های فکری
انجام بازی های فکری، یادگیری کودکان را افزایش می دهد و کودکان مدام در حال فکر کردن و تصمیم گیری هستند و علاوه بر سرگرمی کودکان، باعث تقویت هوش کودک می شوند.
۷. تنفس عمیق از راه بینی
تحقیقات انجام شده توسط محققان در دانشگاه نورث وسترن نشان می دهد که تنفس عمیق از راه بینی باعث تقویت مغز می شود، صبح زود یا شب ها قبل از خواب حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این تمرین همراه با کودک انجام دهید و شاهد افزایش عملکرد ذهنی کودک باشید.
۸. الگوی خواب کودک را تصحیح کنید.
بررسی ها نشان می دهد کمبود یک ساعت خواب باعث می شود که عملکرد مغزی یک دانش آموز کلاس ششم تا حد یک دانش آموز کلاس چهارم کاهش پیدا کند، این واقعیت تلخ نشان می دهد که کمبود خواب باعث می شود تا بلوغ شناختی و رشد کودک با تاخیر ۲ ساله همراه باشد.
همچنین بررسی ها نشان می دهد که کمیت و کیفیت خواب دانش آموزان با نمرات درسی آنها در مدرسه رابطه مستقیم دارد، بنابراین سعی کنید تا با رعایت بهداشت خواب، کیفیت و کمیت خواب کودک را بهبود ببخشید، برای این کار می توانید از کمک روانشناسان کودک و نوجوان استفاده کنید. در ادامه میزان خواب مورد نیاز برای گروه های سنی مختلف را در طول یک روز آورده ایم که امیدواریم کمک کننده باشد.
- نوزادان ۱۶ تا ۱۸ ساعت
- کودکان در سن پیش دبستانی ۱۱ تا ۱۲ ساعت
- کودکان در سن مدرسه حداقل ۱۰ ساعت
- نوجوانان ۹ تا ۱۰ ساعت
- بزرگسالان و سالمندان ۷ تا ۸ ساعت
۹. داشتن رژیم غذایی مناسب
رعایت رژیم غذایی مناسب تاثیر زیادی در سلامت، رشد و حتی هوش کودکان دارد، تحقیقات علمی ثابت کرده است که خوردن صبحانه به عنوان یک وعده غذایی مفید، تاثیر به سزایی بر افزایش حافظه و یادگیری دارد همچنین استفاده از غلات کامل مانند جو دو سر در وعده صبحانه باعث افزایش یادگیری دانش آموزان می شود.
همچنین استفاده از قند و کافیئن به میزان مناسب، منجر به تقویت مغز، افزایش کارایی سیستم توجه و تمرکز، بهبود عملکردهای شناختی در کودکان می شود با توجه به نکات گفته شده کودکان را به خوردن صبحانه و داشتن یک رژیم غذایی کامل تشویق کنید.
۱۰. به کودک خود باور داشته باشید و او را تحسین کنید.
برای اثبات این موضوع تحقیق ویژه ای انجام گرفته است، در طی این تحقیق، گروهی از دانش آموزان یک کلاس به طور تصادفی انتخاب شدند، معلمان به طور مداوم به این دانش آموزان می گفتند که باهوش هستند، هیچ سنجش ویژه ای برای اثبات هوش این دسته از دانش آموزان انجام نشد و هیچ تغییری درشیوه تدریس صورت نگرفت، در پایان سال نمرات این دسته از دانش آموزان نسبت به سایرین نمرات بهتری را کسب کردند.
نتایج این تحقیق نشان می دهد که اعتقاد داشتن به کودک خود و به زبان آوردن این کلمات باعث ایجاد تاثیر مثبت می شود، بنابراین به توانایی های کودک خود باور داشته باشید و از او تعریف و تمجید کنید.
