آموزش مراقبت از موهای چرب امروزه مورد توجه بسیاری از خانم ها و آقایان قرار گرفته است، زیرا در دنیا امروز با توجه به روش و سبک زندگی مردم این مورد بسیار به چشم میخورد؛ اما با توجه به فشرده بودن زندگی افراد و زمان کمی که دارند ما در این آموزش روش ها و راهکار های ساده و کاربردی را به شما معرفی میکنیم تا بتوانید بهترین نتیجه ممکن را از این مراقبت ها را بگیرید.
چرا مو چرب می شود
پیش از این که به سراغ راه حل این مشکل برویم ابتدا باید علت آن را پیدا کنیم تا موارد آن را انجام ندهیم و باعث چرب شدن موهای خود نشویم؛ ما 6 مورد از علل چرب شدن مو را برای شما میگوییم:
1.دست زدن مداوم به موی سر
همان گونه که دست زدن زیاد به صورت آن را چرب میکند؛ دست زدن مداوم به مو، چربی موها را افزایش میدهد؛ در واقع، این کار چربی روی انگشتان را به ساقه مو انتقال میدهد.
2. آیا موهای چرب را باید هر روز شست
درست است که موها را میشویید تا تمیز شود و چربی آن از بین برود، اما شستن زیاد کمکی نمیکند! براساس نتایج متأسفانه، اگر هر روز برای مراقبت از موهای چرب و نازک از شامپو استفاده نمائید، چربی طبیعی پوست سر از بین میرود؛ به همین خاطر، ریشه مو تلاش میکند تا برای جبران چربی از دست رفته خود، چربی جدید و بیشتری تولید کند؛ پس، حداکثر یک روز در میان یا دو، سه بار در هفته موها را با شامپو مخصوص موی خود بشویید.
3. مصرف زیاد از نرم کننده
دقت کنید که چه نرم کننده را به مو میزنید، ممکن است از نرم کنندهای استفاده کنید که برای نوع مو شما زیاد از حد قوی باشد؛ شاید هم نرم کننده را به طور کامل از روی موهای خود نمیشویید؛ این مورد، یکی از دلایل چربی موی سر است؛ نکتهی دیگر اینکه، نرم کننده را باید به ساقهی مو بزنید تا ریشهی آن چرب نشود.
4. شانه کردن بیش از حد مو
شانه کردن زیاد مو ممکن است پوست سرتان را تحریک کند و به طبع، چربی مو افزایش مییابد؛ پس، اگر عادت دارید به طور مداوم موهای خود را شانه بکنید، فقط ساقه موی خود را شانه کنید و گرههای انتهای آن را باز کنید.
5. استفاده از شانه کثیف
شانهی شما انواع آلودگی ها را به خود میگیرد؛ استفاده از وسایل حالت دهی و شانه قدیمی پر از کثیفی، آلودگی را به موهای شما انتقال میدهد؛ به همین منظور، مو چرب میشود؛ بنابراین، مرتب شانهی خود را بشویید.
6. شوره سر
اگر دچار شوره سر یا پسوریازیس هستید، ممکن است گمان کنید که پوست خشک و خارش دار شما به این معناست که موهایتان هم خشک است؛ اما هر دو ، ممکن است به خاطر چربی موی سر باشد که یک چرخه معیوب میسازد: «چربی پوست سر رشد قارچ ها را زیاد میکند، آلودگی به قارچ، پوسته پوسته شدن سر را بیشتر می کند؛ این مسئله موجب به دام افتادن چربیها میشود و موی سر چربتر به نظر میرسد؛» پس بهتر است برای برطرف کردن شوره سر مو چرب خود از شامپو ضد شوره مخصوص موهای چرب استفاده نمائید.
روتین مراقبت از موی چرب
•رژیم غذایی
شما با داشتن یک برنامه غذایی سالم میتوانید تندرست باشید، اندامی زیبا داشته باشید و علاوه بر آن سلامتی مو و پوست خود را تضمین کنید؛ شما برای اینکه از چرب شدن موی خود جلوگیری کنید باید میوه و سبزیجات را در رژیم خود زیاد کنید و از ویتامین های گروه B بخصوص ویتامین B12 و B6 استفاده کنید.
•شامپوی مناسب موی چرب
شما باید در استفاده از محصولات مربوط به موی خود دقت داشنه باشید و مواردی را خریداری کنید که مخصوص موی چرب طراحی شده اند زیرا ترکیبات این محصولات با دیگر موارد متفاوت است.
•روش شستن موی سر چرب
»شما باید سر خود را دو روز یکبار بشویید، شاید تحمل کردن حجم زیادی از چربی برای این مدت سخت باشد اما اگر این پروسه را به مدت دو هفته رعایت کنید، شاهد کم شدن چربی موی سرتان خواهید بود؛ زیرا شستن زیاد مو باعث میشود که پوست سر حالت تدافعی به خود بگیرد و چربی زیاد تری نسبت به حالت معمول تولید کند.
»هنگام شستن سر از آب کمی رقیق شده استفاده کنید و موهای خود را با نوک انگشتانتان بشویید و بگذارید مواد چند دقیقه روی سرتان بماند و از شستن مو با ناخن هایتان خودداری کنید زیرا باعث خراش و التهاب پوست سر می شود و چربی بیشتری تولید می شود؛ علاوه بر آن شامپو را فقط به ریشه موی خود بزنید و به هیچ عنوان به سراغ ساقه مو نروید زیرا عبور کف از روی ساقه قدرت پاک کنندگی لازم را دارد.
•آب سرد یا گرم
برای شستشوی سر بهتر است از آب ولرم رو به سرد استفاده کنید، زیرا آب گرم یا داغ باعث تحریک شدن غدد و در نتیجه تولید چربی بیشتر می شود اما آب سرد بسیار کمتر غدد را تحریک می کند و به زور کلی باعث جلوگیری از پیری پوست میشود.
•مراقبت های زمان استحمام
» استفاده از ماسک مو
» استفاده از سرم مو
هنگام خرید محصولات بالا دقت کنید که مخصوص موهای چرب باشد و به داشتن عبارت “oily mask for oily hair” دقت کنید.
محصولات مراقبت از موی چرب
جوشانده جو : جوشانده جو تأثیر خشک کننده دارد و باعث کم شدن چربی مو می شود؛ پس از شامپو زدن، موها را با مخلوطی از آب جو و آب بشویید.
چای : چای حاوی اسید تانیک می باشد و به عنوان منقبض کننده، چربی موهایتان را کم می کند؛ هنگام استحمام، ابتدا موها را با چای بشویید و بعد از چند دقیقه شامپو کنید.
ژل آلوئه ورا : یکی از بهترین راه های درمان برای موهای چرب، ژل آلوئه ورا می باشد؛ به کمی شامپو، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق مربا خوری ژل آلوئه ورا اضافه کنید و در یخچال بگذارید؛ این مخلوط به مدت یک هفته در یخچال بماند؛ برای رفع چربی، موها را هر روز با این مخلوط بشویید.
زرده تخم مرغ : زرده تخم مرغ با از بین بردن چربی مو باعث براقی آن نیز می شود؛ چند قطره آب لیمو را در 2 تخم مرغ هم زده بریزید و هم بزنید، بعد مواد را به موهای مرطوب بزنید و بگذارید ۵ تا ۷ دقیقه بماند، سپس کاملاً با آب بشویید؛ هفته ای ۲ تا ۳ بار از این مخلوط استفاده کنید.
رزماری: پس از شامپو زدن، دمنوش رزماری را به مو های خود اسپری کنید.
مراقبت از ساقه مو
نیاز نیست از مقدار زیادی شامپو استفاده کنید، به اندازه ای که بتوانید مو ها را به راحتی بشویید کفایت میکند؛ برای شستن مو از آب داغ یا سرد استفاده نکنید، آب متناسب با موها آب ولرم می باشد؛ زمانی که موها خیس هستند بسیار اسیب پذیر تر هستند، بنابراین باید با ملایمت با آن ها رفتار کنید؛ یکی از موارد مراقبت از ساقه مو این است که بعد از حمام موها را خیلی با حوله چنگ نزنید؛ به منظور باز کردن گره موی خیس باید از شانه دانه درشت استفاده کنید، اما به طور کلی به یاد داشته باشید که موی خیس را نباید زیاد شانه نمائید.
مراقبت از موهای حالت دار
◊کنترل وز مو
ساقه موی فر به خاطر ساختارشان، همیشه خشک هستند؛ پس باید آبرسانی شوند، نوشیدن آب کافی بعلاوه این که آب مورد نیاز بدن را تامین میکند، بلکه برای موهایتان هم خوب است؛ افرادی که موی فر دارند، حتما روغن زیتون را در رژیم خود قرار بدهند، این روغن میتواند باعث درخشندگی و نرمی مو بشود.
◊نسخهای برای موهای شکننده
وقتی موها خشک می باشند، به هیچ عنوان صاف نمیشوند و مدام روی هوا و این طرف و آن طرف پخش می شوند! اما خشکی موهای فر را با روغن جوجوبا میتوانیم تا حدی درمان کنیم؛ این نوع روغن هم در بسیاری از شامپوهای موجود در بازار وجود دارد و هم خالصش پیدا میشود.
فواید موهای چرب
یکی از مزایای موی چرب این است که در بسیاری از موارد شخص هنگام درمان این مورد به برخی دیگر از بیماری های خود پی میبرد؛ بعنوان مثال کسی که چربی بدنش زیاد از حد بالا باشد در صورت کنترل نشدن، میتواند به پوست و موی سر آن شخص هم آسیب بزند.
