آموزش پاکسازی پوست صورت امروزه به دلیل اهمیت بالا مراقبت از پوست مورد توجه آقایان و به خصوص خانم ها قرارگرفته است، اما همه فکر می کنند که باید برای این کار حتما به متخصص در این حوزه مراجعه کنند در صورتی که به راحتی می توان این کار را در خانه انجام داد؛ البته نباید این نکته را فراموش کرد که این کار زیر نظر متخصص بسیار دقیق و حرفه ای تر انجام می شود اما به طبع هزینه های بالا تری هم دارد ولی می توانیم یک پاکسازی کامل را در منزل خود نیز به آسانی انجام دهیم.
شناخت انواع پوست
برای پاک کردن پوست صورت ما نیاز داریم که نوع پوست خود را بشناسیم زیرا روش پاکسازی پوست های گوناگون باهم تفاوت دارد؛ به عنوان مثال پاکسازی پوست های خشک و چرب و یا حساس مراحل بیشتری را نسبت به پوست های معمولی طی می کند که در قسمت بعدی یکسری از روش ها را به شما معرفی میکنیم:
انواع روش های پاکسازی برای پوست های مختلف
• پوست های خشک و حساس
• پوست های نرمال مختلطء چرب
• پوست های بالغ
6 مرحله آموزش پاکسازی صورت در خانه
1.تمیزکردن صورت
برای داشتن پوستی درخشان، تمیز و بدون عیب اولین قدم پاک کردن آن است که برای این کار بهتر است از صابون مخصوص شستشوی صورت یا ملایم استفاده شود، سپس برای شستن پاک کننده یا کف ها باید از آب سرد استفاده کنید زیرا آب گرم باعث شل شدن پوست می شود اما برعکس آب خنک موجب صفت شدن و شادابی پوست می شود؛ بعد از آن صورت خود را با یک حوله نرم تمیز کنید و مقداری شیرپاک کننده را روی یک پد بهداشتی بریزید و به پوست خود بکشید، این کار سبب بازشدن منافذ پوست و رفع آلودکی های آن می شود.
2.بخار دادن به پوست صورت
ابتدا بخاردهی را تا مدتی که پوست دوام دارد(5 دقیقه) ادامه دهید، سپس به آرامی با یک دست صورت خود را پاک کنید؛ قابل ذکر است که این بخش از پاکسازی برای پوست های چرب معجزه میکند؛ پس از تمیز کردن صورت، یک قطعه یخ را بردارید و به آرامی صورت خود را با آن ماساژ دهید، این کار باعث میشود منافذ محکم گردد و دمای پوست به حالت عادی بازگردد؛ این نکته فراموش نشود که اگر دستگاه بخار ندارید می توانید یک ظرف آب گرم را به همراه حوله ( آن را روی سر خود قرار دهید) استفاده کنید.
3.اسکراب صورت
اگر فقظ صورت خود را بشویید جوش های زیر پوستی، سرسیاه و سلول های مرده از بین نمیروند و همچنین در پاکسازی الزامی است که شما صورت خود را با اسکراب ماساژ دهید؛ لایه بردار های آماده داخل بازار موجود هستند اما شما به راحتی می توانید آن را داخل خانه بسازید.
روش تهیه لایه بردار خانگی
مواد مورد نیاز
• 1 فنجان شکر
• نصف فنجان روغن زیتون
• 5 قطره روغن انتخابی خودتان
• یک شیشه برای نگهداری
روش تهیه
1. همه مواد را کامل مخلوط کنید.
2. آن را در یک شیشه بریزید.
3. یک قاشق غذاخوری آن را برای پوست استفاده کنید.
یک قاشق غذاخوری اسکراب را بردارید و بر روی سطح پوست صورت به طور کامل پخش کنید، به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید، سپس بگذارید مواد 3 دقیقه(بدون ماساژ) روی پوست بماند و بعد آن را بشویید؛ بدین صورت شما لایه برداری پوست خود را انجام دادید.
4.ماسک صورت
اصلا اهمیتی ندارد که پوست شما از چه نوع میباشد در هر صورت شما باید از ماسک مرطوب کننده استفاده کنید، این کار باعث نرم شدن پوست و بهبود رنگ آن می شود، قابل ذکر است که ماسک های آماده داخل بازار موجود می باشد اما شما میتوانید از روش های مختلف آن را به صورت خانگی تهیه کنید:
روش ساخت ماسک صورت خانگی
مواد لازم
• 2 قاشق غذاخوری خاک دیاتومه
• 1 قاشق چای خوری گلاب
• 1 قاشق چای خوری آب لیمو (در صورت داشتن پوست چرب)
• 1 قاشق چای خوری عسل
روش استفاده
1. تمام مواد را خوب مخلوط شود تا خمیر ایجاد شود.
2. آن را روی صورت مالیده و بگذارید خشک شود.
3. سپس بشویید
5.استفاده تونر صورت
در این مرحله ماباید PH صورت را به تعادل اولیه خود که در طول پاکسازی تغییر کرده است، برگردانیم؛ برای این کار مجدد میتوانیم آنرا به صورت خانگی تهیه کنیم یا از بازار خریداری کنیم.
چرا باید از تونر استفاده کنیم
به جز به تعادل رساندن PH پوست، پاکنندگی تونر قابل مقایسه با تاثیر صابون یا محلول شستشو نمی باشد، تونر سلول های مرده را از بین می برد و منافذ را از هر گونه آلودگی پاک میکند در صورتی که بقیه مواد تمام آلودگی را پس از برگشتن به خانه در یک روز آلوده به طور کامل از بین نمی برند.
روش تهیه تونر خانگی
مواد مورد نیاز
• 1 عدد خیار(به صورت رنده شده)
• 5 قاشق غذاخوری گلاب
• بطری اسپری
روش استفاده
1. آب خیار رنده شده را بگیرید.
2. آن را با گلاب مخلوط کرده و در بطری بریزید.
3. پیش از استفاده خوب تکان دهید.
4. محلول را یکبار به صورت کامل روی تمام سطح پوست اسپری کنید.
5. بگذارید محلول روی پوستتان خشک شود.
6.مرطوب کردن پوست
در آخر باید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و آن را به صورت و گردن خود بزنید، این کار سبب آب رسانی به پوست و رسیدن مواد مغذی به آن میشود؛ میتوانید از سرم مرطوب کننده و یا کرم شب ضد چروک نیز استفاده کنید.
روش استفاده
کمی کرم بردارید و روی نواحی مورد نظر بمالید.
این نواحی را با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
این مراحل شاید کمی طولانی جلوه کنند اما فواید بسیاری دارند.
مزایای پاکسازی صورت
• پاکسازی صورت به شکل مرتب چربی اضافه و آلودگی پوست را از بین می برد.
• پوست شاداب، جوان و تازه می ماند.
• منافذ پوست پاکیزه می شود، در نتیجه مشکلاتی پوستی کم می شود.
نکات پایانی
بهترین روش برای رسیدن به تاثیر این روش این است که هفته ای یکبار شب قبل از خواب این مراحل را انجام دهید ، زیرا به پوست اجازه می دهد نفس بکشد و صبح ظاهری تازه و زنده به شما می بخشد؛ به یاد داشته باشید هر شب قبل از خواب صورت خود را مرطوب کنید. برای خشکی های روی پوست، از پاک کننده هایی با درجه متوسط و بدون الکل استفاده کنید و برای پوست هایی که حساس به آکنه اند ، از لوسیون شامل بنزوئیل پراکسید استفاده نمایید.
